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課堂側記-1

老師說,對話從感受處切入,是容易貼近對話者內在的路徑。這其實也不容易,因為經常連自己都無法很快覺察內在真正的感受。

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12月時參加「長耳兔心靈維度」主辦的二日工作坊

『在家庭關係中找到自在的位置 - 對話技巧的運用』

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在「薩提爾的對話練習」所附的CD裡,我反覆聽著李崇建老師的話語。他說『感受,最外表的層次是身體的,疼、痛、酸啊這些,更細緻的還包括內臟的,心臟、、、,有些人真的可以感受到,往內走就是情緒了。從身體的感覺到內在的情緒,統稱感受。』

 

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真正的傾聽是一種「空」,
不是放空或發呆,是全然乾淨的,

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~時間課程後續及閱讀分享~

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書中整理了操控者與被操控者的類型,還有操控的手段與應對的方法。
重點觀念是不要費心理解或改變操控者,

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歪果人寫這類書的模式,好像通常都是先定義名詞,再分類型,後面提供詳細方法,中間會有很多的實例,對讀者來說不一定全都需要,所以我會跳著看。但是一本書當中如果可以獲得一到二個有啟發的思考面向或方法,也就值了。

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前幾天上課,講者分享一個很棒的觀念,

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去年我們去聽了一場體制外小學的說明會。是的,即使當時晴已經小三了,我仍在尋找對她最好的學習方式與環境。諸多考量之下,我們還是選擇留在體制內。最最重要的因素,是孩子,她喜歡現在的學校。

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這幾年我很努力的在看懂孩子,要屏除身為父母的立場與盲點,很不容易。
看到這篇文章「找出孩子優勢能力」,覺得好奇,於是列印下來做做看。

https://flipedu.parenting.com.tw/article/4019

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今天看到這篇文章,筆記之。

10歲,自我意識崛起、形成

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接受現實、用心體悟、找出方法。

閱讀此書,我的理解是作者比較偏向闡述心態上的調整。

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