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早上只需要去一趟郵局，回程經過成功市場，買2個菜準備簡單的午餐。
難得常買的雞販竟還有雞翅，買了2隻來煮湯，
然後才想到應該是新聞的關係，生意滑落不少！
老闆無奈的說他們的雞隻來自台東，品質很好，
而且他都是每天現殺，賣完就好，熟客都會先預訂，
像我這種偶爾才買的客人，才會經常買不到想要的部位。
厭惡這種媒體操作，老想一手遮天，
有時報料一二天，然後迫於壓力封鎖後續消息；
有時卻瘋狂報導，就是要造成恐慌或圖利某些人，
渺小平凡的我們只能無奈再無奈。
其實很多現象存在已久，應該略有所聞，
但人們寧可當作不知道，等到新聞開始炒作，才跟著緊張
越來越不願意讓自己的心情被媒體牽著鼻子走，照樣過我的日子。
今天的青菜是跟一對年輕夫妻的攤商購買，菜色新鮮，做生意有信用也親切，
買了老闆愛吃的大黃瓜煮雞湯，炒一把翠綠的波菜，
加上簡單的炒蛋，吃的健康衛生又安心。
芙蓉蛋是公司附近一間餐廳的菜色，
把蘿蔔、四季豆、玉米筍等蔬菜切絲，與雞蛋一起炒香，非常下飯！
我是自己胡亂做，反正家常菜就是簡單中吃到心意。
先炒四季豆等蔬菜（可調味），撈起後炒雞蛋，慢慢畫圈圈，
趁炒蛋半熟時加入炒過的蔬菜即可。
今天的午餐：芙蓉蛋、炒波菜、大黃瓜雞湯。（2人份）
（雞湯還來不及照，老闆已經迫不及待盛來喝，所以沒照片囉！）
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